Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2018
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2018:
|
740 kcal
|
Fedt: 29,15g | Prot.: 27,82g | Kulhyd.: 92,96g.
Morgenmad: Кофе. Frokost: Чак-Чак, Кофе Мокко, Сметана , Сырники. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|