Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2018
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2018:
|
1612 kcal
|
Fedt: 106,81g | Prot.: 123,84g | Kulhyd.: 35,31g.
Morgenmad: Anchor Salted Butter, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Frokost: Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Telur Ceplok, Ayam Goreng. Aftensmad: Fuyunghai, Cumi Goreng, Ikan Kembung Balado. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Octaviobenny's Vægt Historie
|