Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2018
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2018:
|
1169 kcal
|
Fedt: 44,09g | Prot.: 86,30g | Kulhyd.: 79,83g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Петелинка Котлета Куриная на Пару, NL International Фруктовый Батончик с Дыней, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Energy Diet Коктейль. Snacks/Andet: Куриная Печень, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Veronika Zhigulina's Vægt Historie
|