|
До цели я, конечно, к понедельнику - 31.12 - не дойду, но 🙏🙏🙏🙏🙏есть шансы хотя бы не очень далеко от неё остаться 🙏🙏🙏🙏🙏
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2018:
|
1294 kcal
|
Fedt: 75,16g | Prot.: 89,46g | Kulhyd.: 67,10g.
Morgenmad: Красный или Кайенский Перец, Лимонная Цедра, Белое Облако Кефир 1%, ДОМ Щи с Курицей без Поджарки. Frokost: Каждый День Набор Суповой из ЦБ. Aftensmad: Сырники. Snacks/Andet: БАЙРАМ Семечки, Vitateka Рыбий Жир. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|