Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2018
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2018:
|
1793 kcal
|
Fedt: 73,01g | Prot.: 64,86g | Kulhyd.: 221,34g.
Morgenmad: LU Cracotte Volkoren, AH Filet Americain Naturel, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Kruidenthee. Frokost: Peren, AH Ardennerpaté, Terrasana Gekiemd Speltbrood, Bakkersbest Schuimkransjes. Aftensmad: Slagroom, Melkunie Karamel Vla, AH Stoommaaltijd Kabeljauw Mediterraan Pasta Penne. Snacks/Andet: AH Slagroomsoesjes, AH Pure Chocoladesoesjes, AH Slagroomsoesjes, AH Pure Chocoladesoesjes, AH Slagroomsoesjes, AH Pure Chocoladesoesjes, AH Pure Chocoladesoesjes, AH Slagroomsoesjes, Bolletje Sesam Knäckebröd. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
claudet57's Vægt Historie
|