Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2018
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2018:
|
209 kcal
|
Fedt: 7,39g | Prot.: 20,35g | Kulhyd.: 17,44g.
Morgenmad: Salatalık, Zeytin, Kiraz Domates, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Soğanlar, Kiraz Domates. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rabiaglhn's Vægt Historie
|