Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2018
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2018:
|
1766 kcal
|
Fedt: 106,94g | Prot.: 61,70g | Kulhyd.: 146,98g.
Morgenmad: Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Молоком. Frokost: Сало, Сметана, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Aftensmad: Сметана, Голубцы. Snacks/Andet: Евроопт Апельсин, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника, Цветная Капуста с Яйцом. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мисс ольга's Vægt Historie
|