|
32.4%
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2018:
|
1399 kcal
|
Fedt: 43,36g | Prot.: 76,11g | Kulhyd.: 181,50g.
Morgenmad: 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵(大杯), 全家 新福源花生抹醬厚片. Frokost: 紅茶, 白飯（家）, 炒豆芽, 炒高麗菜. Aftensmad: 紅茶, 鐵板麵, 牛排（瘦肉）. Snacks/Andet: 柑橘, 珍珠奶茶. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkhuang66's Vægt Historie
|