Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2018
|
102,6 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2018:
|
803 kcal
|
Fedt: 47,98g | Prot.: 35,06g | Kulhyd.: 57,31g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Красной Икрой. Frokost: Эклер, Блинчики с Мясом, Котлета Куриная. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|