Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2018
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2018:
|
2145 kcal
|
Fedt: 98,42g | Prot.: 101,03g | Kulhyd.: 162,76g.
Morgenmad: Микоян Колбаса Полукопченая Варшавская, Вареное Яйцо, Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Ватрушка НГ. Frokost: Вареное Яйцо, Батон, Картошка Вареная, Говядина Отварная. Aftensmad: Черкизовский Балык Куриный, Кабачки Тушеные, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. Snacks/Andet: Мирель Торт Наполеон с Малиной, Santo Stefano Шампанское Белое Сухое, Массандра Кагор Партенит, Селедка, Куриная Грудка Вареная, Салат Оливье, Салат винегрет, Салат свадебный. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jekusik.777's Vægt Historie
|