Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2018
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 26,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2018:
|
1675 kcal
|
Fedt: 51,10g | Prot.: 145,40g | Kulhyd.: 155,61g.
Morgenmad: Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Frokost: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Ого Отруби Пшеничные, Творог 5%, Ветчина, Сыр Адыгейский, Хлебец. Aftensmad: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог 5%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
xandrster's Vægt Historie
|