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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Montag, ein rauschendes Silvesterfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr! 🙋☕🥛🍵
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89,5 kg
Indtil videre tabt: 38 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 december 2018:
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1589 kcal
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Fedt: 38,81g | Prot.: 130,40g | Kulhyd.: 161,13g.
Morgenmad: Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten. Frokost: Harzinger Genuss Minis Pfeffer & Paprika, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit, Mestemacher Leinsamenbrot, Ja! Delikatess Putenbrust, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, K-Classic Paprika-Schinkenwurst Light, Wein's Schwarzwälder Schinken, Wasa Mjölk, Aldi Süssli, Tassimo Café Crema, Radieschen, Kohlrabi, Aldi Paprika, Gurke (Geschält). Aftensmad: Sarotti Fondue Schokolade Zartbitter- Linsen, Kaufland Rustikales Landbrot, Mellow Mellow Marshmallow Fruit Salad, Ready to Eat Ananas Sweet, Chiquita Banane, Hardegger Fondue L'original, Grillpaprika, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochte Karotten, Weiße Champignons (Gebraten), Meine Metzgerei Frische Puten-Ministeaks. Snacks/Andet: TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Rewe The Soul Of London - GT Flavour, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, DM Sportness Eiweiß 50% Erdbeer. mere..
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1852 kcal
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Motion:
Cirkeltræning - 1 time og 25 minutter, Google Fit - 22 timer og 35 minutter. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Guten Morgen, liebe Tanja, wünsche dir einen schönen Tag und komm gut ins neue Jahr 🥂🎉🙋♀️
31 dec 18 af medlem: Steffie0102
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Danke schön, dass wünsche ich dir und deiner Familie auch, rutscht gut rein, bis nächstes Jahr 🤗😘🍀
31 dec 18 af medlem: Nickidiezweite
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Guten Morgen, wünsche dir einen tollen Tag,und einen guten Rutsch.☕🍾🍷🥂
31 dec 18 af medlem: calpe2012
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Guten Morgen und einen guten Rutsch ins neue Jahr 🥂🍾🙋
31 dec 18 af medlem: MoFu27
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Guten Morgen ☕️ Danke, dito :))🙋♀️🎉🥂🍾🎆🍀
31 dec 18 af medlem: firam152
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Dankeschön.....das wünsche ich dir auch !
Ein gesundes Neues Jahr !
🍀🎉🥂💥✔
31 dec 18 af medlem: Himmlischerbote
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Ich wünsche dir einen guten Rutsch ins Jahr 2019.🎉🍀🎉🍀🎉
31 dec 18 af medlem: Levka...
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Dankeschön,dir auch einen guten Rutsch und alles Gute für das neue Jahr !🍾🎉🎊🍀
31 dec 18 af medlem: buecherwurm_02
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31 dec 18 af medlem: leezah79
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