Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2018
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2018:
|
1062 kcal
|
Fedt: 47,36g | Prot.: 61,42g | Kulhyd.: 97,86g.
Morgenmad: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Омлет или Яичница. Frokost: Сахар, Зеленый Чай, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Aftensmad: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karinochka120894's Vægt Historie
|