Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2018
|
103,7 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2018:
|
3289 kcal
|
Fedt: 203,71g | Prot.: 131,13g | Kulhyd.: 221,03g.
Morgenmad: Lidl Cheddar, Migros Bio Roggenvollkornbrot. Frokost: Oh! High Protein Erdbeere. Aftensmad: Mayonnaise, Rapsöl, Kopfsalat, Gouda oder Edamer, Valflora Halbrahm, Valflora Crème Fraîche, Migros Pommes Duchesse, Coop Pouletbrust. Snacks/Andet: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Katjes Salzige Heringe. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MissySwiss's Vægt Historie
|