Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2018
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2018:
|
924 kcal
|
Fedt: 37,71g | Prot.: 49,97g | Kulhyd.: 97,75g.
Morgenmad: Bauducco Torrada Salgada, Café com Açúcar. Frokost: Frango (Empanado e Frito), Abobrinha Refogada. Aftensmad: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha. Snacks/Andet: Guaracamp Guaraná Natural, Polpa Norte Polpa de Coco. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Flávia Freire's Vægt Historie
|