Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2019
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2019:
|
1177 kcal
|
Fedt: 71,44g | Prot.: 43,87g | Kulhyd.: 89,01g.
Morgenmad: Магнит Морковь Свежая, Оливковое Масло (Первого Отжима). Frokost: Сосиски Молочные, Махеевъ Горчица Русская, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, SPAR Холодец. Snacks/Andet: Батон, Bounty Bounty, Свитлогорье Кефир 1,5%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludanechca's Vægt Historie
|