|
32.2%
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2019:
|
1701 kcal
|
Fedt: 61,48g | Prot.: 102,47g | Kulhyd.: 182,92g.
Morgenmad: 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵(大杯), 麥當勞 (McDonald's) 滿福堡. Frokost: 柑橘, 義美 豆花, 牛肉麵. Aftensmad: 百事 (Pepsi) 可樂, 烤牛肉. Snacks/Andet: 珍珍 燻烤魷魚絲, 珍珠奶茶. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkhuang66's Vægt Historie
|