Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2019
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2019:
|
2086 kcal
|
Fedt: 129,45g | Prot.: 82,75g | Kulhyd.: 142,32g.
Morgenmad: Lidl Cheddar, Migros Bio Roggenvollkornbrot. Aftensmad: Gekochtes Ei, Gouda oder Edamer, Coop Pouletbrust, Valflora Crème Fraîche, Valflora Halbrahm, Migros Pommes Duchesse, Mayonnaise, Kopfsalat, Rapsöl. Snacks/Andet: Hersheys Cookies ‚N‘ Creme Bar, Spekulatius. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MissySwiss's Vægt Historie
|