Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2019
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2019:
|
310 kcal
|
Fedt: 27,25g | Prot.: 12,40g | Kulhyd.: 4,92g.
Aftensmad: Lettuce, Lurpak Unsalted Butter, Zucchini, Meat, Olive Oil, Broccoli. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shahiraousho's Vægt Historie
|