Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2019
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2019:
|
600 kcal
|
Fedt: 26,02g | Prot.: 26,68g | Kulhyd.: 66,53g.
Morgenmad: АВК Конфета, Мандарины, Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе (из Молотых Зерен), Оливье с Курицей, Язык Свиной, Котлета Домашняя, Картошка Тушеная. Snacks/Andet: Roshen Красный Мак, Чай, Помело. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galinchik1988's Vægt Historie
|