Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2019
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2019:
|
2043 kcal
|
Fedt: 74,19g | Prot.: 95,38g | Kulhyd.: 248,49g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Simbat Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Haşlanmış Yumurta. Frokost: Tarhana Çorbası. Aftensmad: Yufka, Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote, Tavuklu Pilav. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
avukatdiyette's Vægt Historie
|