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So ist es aber vorbei mit der Völlerei! Nicht das ich von vorn wieder anfangen darfs...
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123,3 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 januar 2019:
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1636 kcal
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Fedt: 68,38g | Prot.: 73,20g | Kulhyd.: 185,20g.
Morgenmad: Bauer's Jagdwurst. Formiddagsmad: Bauer's Jagdwurst, Thürmann Doppelsemmel. Eftermiddagsmad: Kaffee mit Milch, Elbflorenz Stollenkonfekt Mohn-Marzipan. Aftensmad: Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Frikadelle, Salzkartoffeln. Snacks/Andet: REWE Kaki. mere..
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Tager 1,6 kg om Ugen
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