Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2019
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2019:
|
4017 kcal
|
Fedt: 213,01g | Prot.: 102,79g | Kulhyd.: 359,21g.
Morgenmad: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Nescafe Кофе 3 в 1, Евроопт Торт "Медово-Заварной". Frokost: Хрусteam Сухарики, Хлеб, Конфета, Котлета Свиная, Салат Мимоза, Салат Цезарь с Курицей, Салат Оливье, Шампанское. Aftensmad: Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|