brtrains's Dagbog, 01 jan 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2019
85,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 12,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 januar 2019:
1394 kcal Fedt: 65,10g | Prot.: 95,34g | Kulhyd.: 74,66g.   Morgenmad: Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Poached Egg. Frokost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Peanut Butter, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). Aftensmad: Butternut Winter Squash, Shaw's Traditional Whole Roasted Chicken. Snacks/Andet: Anheuser-Busch Busch Light, Anheuser-Busch Busch Light. mere..
113 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


brtrains's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.