Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2019
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2019:
|
529 kcal
|
Fedt: 26,81g | Prot.: 28,73g | Kulhyd.: 50,59g.
Morgenmad: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Andet: Su. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|