Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2019
|
118,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2019:
|
1835 kcal
|
Fedt: 69,79g | Prot.: 98,13g | Kulhyd.: 213,13g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Хлеб Овсяной, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая. Frokost: Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Скумбрия Холодного Копчения, Салат из Пекинской Капусты. Aftensmad: Помело. Snacks/Andet: Молочный Мир Кефир 1%, Апельсин, Клементины. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|