poids stable malgré le nouvel an 😀
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2019:
|
963 kcal
|
Fedt: 33,68g | Prot.: 82,59g | Kulhyd.: 81,65g.
Morgenmad: Carrefour Tomates Séchées, Riz Basmati (Cuit), Picard Ananas en Morceaux, Myprotein Active Women Diet Blend, Bjorg Lait de Soja Nature. Frokost: Carrefour Blanc de Poireaux, Tomate Cœur de Bœuf, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Clémentines, Taifun Filets de Tofu à l'ail des Ours. Aftensmad: Poires, Picard Morceaux de Calmar Géant Cuits, Tomate Cœur de Bœuf, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Picard Velouté de Potiron, Sojasun Yaourt Nature, Picard Moules, Nautilus Crevettes Sauvages. Snacks/Andet: Noix de Cajou, Ethnoscience Mulberries, Raisins, Wheaty Végé'tranches Fumées. mere..
|
stabil vægt
|
Kommentarer
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
louloute06400's Vægt Historie
|