Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2019
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63,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 januar 2019:
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2069 kcal
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Fedt: 103,83g | Prot.: 57,00g | Kulhyd.: 223,12g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Mandarinen (Konserviert oder Gefroren), Freshona Cornichons, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Birkel Gabelspaghetti. Aftensmad: Merci Merci Finest Selection, Ströck Käsestangerl. Snacks/Andet: Weihnachtsplätzchen, Zentis Marzipanbrote. mere..
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stabil vægt
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kleene2309's Vægt Historie
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