|
Pós feriado tudo seguindo normalmente. Feliz 2019.
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2019:
|
467 kcal
|
Fedt: 20,97g | Prot.: 16,97g | Kulhyd.: 55,04g.
Morgenmad: Fortaleza Torrada Light, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Café, Molico Leite Zero Lactose. Frokost: Couve-Flor Gratinada, Cupim Assado. Aftensmad: Sabor & Vida Manteiga da Terra, Repolho, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Banana Prata, Banana Prata. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
projetodisney's Vægt Historie
|