Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2019
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78,4 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 januar 2019:
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1987 kcal
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Fedt: 67,54g | Prot.: 55,78g | Kulhyd.: 286,22g.
Morgenmad: Seeberger Datteln, Deluxe Pan De Datil, Bauernbrot, Pinar Beyaz Peynir, Salatgurke, Walnüsse, Möhren, Tomaten, GutBio Honig Cremig, Milbona Gouda Jung. Aftensmad: Frosta Gemüse Pfanne mit Zucchini & Quinoa, Pizza Margherita, Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip, Maiskolben mit Butter, Arktis Mozzarella-Sticks. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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Starkartal's Vægt Historie
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