Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2019
|
70 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2019:
|
439 kcal
|
Fedt: 8,74g | Prot.: 40,37g | Kulhyd.: 47,22g.
Morgenmad: Ceres Choco Topping, Roti Gandum, Emping Melinjo. Frokost: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng. Aftensmad: Kue Pukis. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mutia Pancolli's Vægt Historie
|