Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2019
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2019:
|
1280 kcal
|
Fedt: 59,98g | Prot.: 49,95g | Kulhyd.: 140,00g.
Morgenmad: Вода, Зебра Пирог, Чай с Молоком. Frokost: Сметана 20%, Соломка, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Оливье. Aftensmad: NL International Коктейль. Snacks/Andet: Рахат Вафли Шоколадные, Чай, Мандарины. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aklima_on's Vægt Historie
|