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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️🤗😁
Soso, da geht es also doch! Man kann mit Schonkost abnehmen! Ging aber auch wirklich nur, weil ich mich zusammen genommen und nichts nebenher gegessen habe, obwohl ich irgendwie unter dauerhunger gelitten habe😅 naja, wird wohl noch etwas so weiter gehen,... aber zuhause kann ich ja wenigstens zählen 🙋♀️ einen schönen Donnerstag wünsche ich euch!🤗
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64,3 kg
Indtil videre tabt: 27,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 januar 2019:
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1373 kcal
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Fedt: 60,60g | Prot.: 54,33g | Kulhyd.: 143,01g.
Morgenmad: Sun Baby Erdbeeren und Heidelbeeren in Apfel, Kühne Senf Mittelscharf, Gut Drei Eichen Leberwurst, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weißbrot. Frokost: Maggi Ravioli. Aftensmad: Rührei, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Botato Kartoffelpüree. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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