Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2019
|
55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2019:
|
1575 kcal
|
Fedt: 74,60g | Prot.: 74,03g | Kulhyd.: 162,08g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Банан, Жареное Яйцо, Икра, Виноград Европейских Сортов. Frokost: Раф Кофе, Картофель Отварной, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг, Печень Говяжья. Aftensmad: Кофе Латте. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Косенко's Vægt Historie
|