Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2019
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2019:
|
1233 kcal
|
Fedt: 51,64g | Prot.: 76,63g | Kulhyd.: 122,34g.
Morgenmad: Брауни, Запеченная или Жареная Форель, Сильпо Чиабатта с Сыром, Ферма Сыр Сулугуни, Сливочное Масло. Frokost: Славия Моцарелла, Помидоры Черри, Добродія Гречневые Хлопья, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Словяночка Творог 0%, Апельсин, Галичина Кефир Нежирный, Сильпо Банан. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alessia_01's Vægt Historie
|