Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2019
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2019:
|
555 kcal
|
Fedt: 30,04g | Prot.: 21,45g | Kulhyd.: 49,86g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Pão na Chapa. Frokost: Ovo Frito sem Gordura. Aftensmad: Alface, Couve Manteiga Refogada, Seara Linguiça Toscana. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daiane Vieira Comeron's Vægt Historie
|