Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2019
|
53,0 kg
Indtil videre tabt: 37,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2019:
|
1858 kcal
|
Fedt: 78,11g | Prot.: 110,26g | Kulhyd.: 181,34g.
Morgenmad: Plain Pancakes , Apples . Frokost: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Grapes, Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Tortilla Corn Chips, Beef Steak. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|