Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2019
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2019:
|
1107 kcal
|
Fedt: 40,72g | Prot.: 31,60g | Kulhyd.: 171,10g.
Morgenmad: Kepekli Ekmek, Yeşil Çay, Salatalık, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Aftensmad: Kısır. Snacks/Andet: Akmina Elmalı Soda, Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
spongefigitive's Vægt Historie
|