Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2019
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2019:
|
1570 kcal
|
Fedt: 110,12g | Prot.: 66,48g | Kulhyd.: 87,96g.
Morgenmad: Kaffee, REWE Birne Abate Fetel, Kürbiskernbrötchen. Frokost: Milch 1,5%, Espresso, Gut & Günstig Emmentaler, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kürbiskernbrötchen, Ratatouille. Aftensmad: Kirschtomaten, Grüne Paprika, Gekochtes Ei, Edeka Bayerischer Wurstsalat, Avocado. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Binewillswissen's Vægt Historie
|