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體重48.8kg
BMI18.4
體脂肪率23.5%
骨格筋率28.2%
基礎代謝1122kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
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48,8 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 januar 2019:
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1602 kcal
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Fedt: 66,59g | Prot.: 53,77g | Kulhyd.: 200,95g.
Frokost: 辛拉麵, 泡菜, 高麗菜, Egg. Aftensmad: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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