Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2019
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2019:
|
1786 kcal
|
Fedt: 73,32g | Prot.: 87,41g | Kulhyd.: 144,86g.
Morgenmad: Croissant aux Amandes, Café Expresso, Auchan Fromage Blanc 20%, Graines de Chia Séchées, Café Expresso, Kouglof. Frokost: Café Expresso, Notre Jardin Mélange de Crudités, Vin Merlot, Auchan Tarte Amandine aux Poires, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Blanc de Poulet. Aftensmad: Kouglof, Café Expresso, Café Expresso. Snacks/Andet: Eau de Robinet. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bernardj67's Vægt Historie
|