Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2019
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2019:
|
836 kcal
|
Fedt: 35,02g | Prot.: 48,72g | Kulhyd.: 82,65g.
Morgenmad: Кофе, Творог 9%. Frokost: Сгущенка, Сметана , Обычные Блины, Кофе. Snacks/Andet: Яблоко, Шашлык из Баранины. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Алена Янис's Vægt Historie
|