Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2019
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2019:
|
957 kcal
|
Fedt: 49,85g | Prot.: 47,78g | Kulhyd.: 79,25g.
Morgenmad: Danone Даниссимо Shake&Go Кокос и Шоколад, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Aftensmad: Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Пискаревский Кефир 1%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|