Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2019
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 27,4 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2019:
|
529 kcal
|
Fedt: 10,41g | Prot.: 17,28g | Kulhyd.: 91,85g.
Morgenmad: Gut & Günstig Schoko Müsli, REWE Tafeltrauben, Chiquita Banane, Naturjoghurt. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helmutfreiwald's Vægt Historie
|