Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2019
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2019:
|
530 kcal
|
Fedt: 41,04g | Prot.: 17,05g | Kulhyd.: 7,80g.
Morgenmad: MCT Öl, Mandeldrink Ungesüßt, Butter, Zimt, Kaffee. Frokost: Alnatura Leinsamen Pflaume und Dattel, Alnatura Speisequark 40%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kristinacafeteria's Vægt Historie
|