Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2019
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2019:
|
2396 kcal
|
Fedt: 94,08g | Prot.: 108,47g | Kulhyd.: 279,82g.
Morgenmad: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Каша Пшенная на Молоке, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Сливочное Масло. Frokost: Прайм Стар Фруктовый Пунш Вишня-Маракуйя , Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Aftensmad: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Рот Фронт Карамель Барбарис, Карамель, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом, Кофе Латте, Show Time Попкорн Карамель. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|