Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2019
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2019:
|
1356 kcal
|
Fedt: 55,16g | Prot.: 88,54g | Kulhyd.: 135,39g.
Morgenmad: Зеленое Яблоко, Омега 3, Геркулес Смесь Хлопьев Экстра, Calve Арахисовая Паста Кранч Calve. Frokost: Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Гречка. Aftensmad: Телятина Гриль. Snacks/Andet: Philadelphia Сыр, Авокадо. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|