|
Guten Morgen ihr Lieben! 🤗 ich wünsche euch einen schönen Freitag!🙋♀️
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2019:
|
1503 kcal
|
Fedt: 69,03g | Prot.: 74,61g | Kulhyd.: 142,35g.
Morgenmad: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milkana Käse Vielfalt, Weißbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Botato Kartoffelpüree, Rührei, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Aftensmad: Brühwürfel, Rapsöl, Zwiebeln, Gut & Günstig Junge Erbsen, SPAR Stangensellerie, Kartoffeln, Zucchini, Möhren, REWE Porree, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. Snacks/Andet: Milkana Käse Vielfalt, Weißbrot. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
🙋🏼♀️ Dankeschön 😊 den wünsche ich dir auch ❣️
04 jan 19 af medlem: streetstylez
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|