Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2019
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2019:
|
1033 kcal
|
Fedt: 53,00g | Prot.: 37,34g | Kulhyd.: 107,80g.
Frokost: Kavurma, Pirinç Pilavı. Aftensmad: Kısır. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rukiyethemiracle's Vægt Historie
|