Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2019
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2019:
|
899 kcal
|
Fedt: 39,11g | Prot.: 33,51g | Kulhyd.: 115,05g.
Morgenmad: Ipanema Queijo Mussarela (40g), Yoki Tapyoki. Frokost: Junior Molho Caesar, Ipanema Queijo Mussarela (40g), Ipanema Queijo Parmesão Ralado , Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço. Snacks/Andet: Banana Nanica. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natty.no1's Vægt Historie
|